Sorvete de Chocolate feito com Abacate / Chocolate Avocado Ice Cream

Ingredientes: 1 abacate 1/2 limão espremido 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou stevia Modo de Preparo: Corte o abacate em cubinhos e deixe no freezer por mais ou mones 1 hora. Quando ele começar a congelar (não deixe congelar completamente) retire do freezer e bata com … Continue lendo Sorvete de Chocolate feito com Abacate / Chocolate Avocado Ice Cream

Sopa de Batata-Doce e Cenoura / Sweet Potato and Carrot Soup

Essa receita fica super gostosa, pratica e é uma opção vegetariana pro jantar. Você também pode servir antes do prato principal, ou pra esquentar na hora do almoço. Ingredientes: 500g de batata doce, descascada e picada 300g de cenoura, descascada e picada Azeite 2 cebolas picadas Alho Tempero a vontade Modo de Preparo: Frite a cebola … Continue lendo Sopa de Batata-Doce e Cenoura / Sweet Potato and Carrot Soup

Frango Mediterrâneo / Mediterranean Chicken

Hum... Essa receita e super fácil de fazer, saudável, low-carb e fica deliciosa. Perfeita para o jantar. Fez muito sucesso em casa 🙂 Ingredientes: 600g peito de frango cortado em cubos 2 abobrinhas pequenas 600g de tomate (eu usei o cereja) 1 pimentão vermelho Tempero a gosto (recomendo usar bastante alecrim, cebola, alho, azeite de … Continue lendo Frango Mediterrâneo / Mediterranean Chicken

Healthy Breakfast / Café da Manhã Saudável

  Aveia, leite, goji berries, coco em flocos, amêndoas, mel, canela e café preto! Essa é  uma opção de café  da manhã super saudável, fácil de fazer e com ingredientes muito legais. Pra fazer o mingau de aveia: 1 copo de leite semi-desnatado 3 colheres de sopa cheias de aveia Deixar no fogo alto até levantar … Continue lendo Healthy Breakfast / Café da Manhã Saudável