Tome chá! / Drink tea

  Top 5 benefícios do chá: Contem antioxidantes: que protegem e curam as células dos radicais livres Geralmente possui menos cafeina que o café: assim você tomar mais da bebida Pode ajudar a reduzir o risco de doenças e ataques cardíacos Ajudam a saciar a fome e a perder peso Pode ajudar a melhorar seu sistema … Continue lendo Tome chá! / Drink tea

Sopa de Batata-Doce e Cenoura / Sweet Potato and Carrot Soup

Essa receita fica super gostosa, pratica e é uma opção vegetariana pro jantar. Você também pode servir antes do prato principal, ou pra esquentar na hora do almoço. Ingredientes: 500g de batata doce, descascada e picada 300g de cenoura, descascada e picada Azeite 2 cebolas picadas Alho Tempero a vontade Modo de Preparo: Frite a cebola … Continue lendo Sopa de Batata-Doce e Cenoura / Sweet Potato and Carrot Soup